这样真的好辛苦。。。
姐姐教偶的瑜珈动作,好累的说时间长的话起来手关节哈疼 哈哈~~这个动作么时间长了么肯定吃不消的咯 偶以后要勤加苦练 饿...你好可爱 挖 叔叔 你能做这个动作的啊 减肥啊??? 额~~~不会 坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去 MS偶完不成这个动作额...[s:8] [quote]原帖由 [i]流星的流星[/i] 于 2007-6-30 19:48 发表 [url=http://bbs.joyuc.com/redirect.php?goto=findpost&pid=971790&ptid=69880][img]http://bbs.joyuc.com/images/common/back.gif[/img][/url]
坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上 ... [/quote]
看見小星星的邪惡一麵暸。。。。。。。。 厉害的,我小时也会 我今天刚做了玉珠铉减肥瑜伽,超累的~狂出汗~~
不过ms非常有效,因为好像有人练了一个礼拜,腰围小了6cm,练了2个月,减了十几斤!!! 初中的時候隨便作作的。。。
現在。。。唉。。。 小時候練舞蹈的時候做的...幾百年前的回憶了..現在老了...不行了... 记得以前军训饿时候
要这样子拉饿.... [quote]原帖由 [i]猫猫的尾巴[/i] 于 2007-6-30 19:21 发表 [url=http://bbs.joyuc.com/redirect.php?goto=findpost&pid=971742&ptid=69880][img]http://bbs.joyuc.com/images/common/back.gif[/img][/url]
饿...你好可爱 [/quote]偶竟然被说成可爱,汗。。。 TO雪吻:
偶问姐姐要了瑜珈的盘和书,可惜懒,哎。。。
[[i] 本帖最后由 风中的某某 于 2007-6-30 20:34 编辑 [/i]] [quote]原帖由 [i]※维一love※[/i] 于 2007-6-30 19:23 发表 [url=http://bbs.joyuc.com/redirect.php?goto=findpost&pid=971751&ptid=69880][img]http://bbs.joyuc.com/images/common/back.gif[/img][/url]
挖 叔叔 你能做这个动作的啊 [/quote]
方法得到的话很简单啊,呵呵 [quote]原帖由 [i]じ恶魔尐厺主[/i] 于 2007-6-30 19:26 发表 [url=http://bbs.joyuc.com/redirect.php?goto=findpost&pid=971756&ptid=69880][img]http://bbs.joyuc.com/images/common/back.gif[/img][/url]
减肥啊??? [/quote]
差不多吧,随便练练,呵呵 [quote]原帖由 [i]流星的流星[/i] 于 2007-6-30 19:48 发表 [url=http://bbs.joyuc.com/redirect.php?goto=findpost&pid=971790&ptid=69880][img]http://bbs.joyuc.com/images/common/back.gif[/img][/url]
坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上去坐上 ... [/quote]
你想要我死啊