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_a!寶’ 发表于 2007-8-19 16:46

+++大象腿也向往小鸟腿+++我的瘦腿史(原创原创哦)+++加了一张成果图+++

记得小时候爸爸老说我小细胳膊小细腿一副若不经风的样子
在上高中之前我可从没有想过"胖"这个字会和我发生任何关系
由于高中一直穿的是校服 几乎是不穿裙子的
所以在裤子的遮掩下 我的小腿一天地茁壮成长[s:57]
直到拍毕业照的那天穿了裙子 我发现我的小腿和别的小姑娘比起来简直就是粗得可耻了[s:49]
当时真是受了晴天霹雳般的打击[s:9]



后来我便开始了长达3年的瘦腿生涯
先来描述一下我的腿吧
大一的时候小腿围38cm(这是人的腿吗??不是!!)[s:19]
我的膝盖骨很小 大腿的下半部分也很细 所以越发地显得小腿十分粗壮(天哪天哪 我怎么能长出那么妖怪的腿呢)
后来连爸爸妈妈都开始嫌弃我的粗腿了 都说父母眼里没有丑娃娃的 可是...可是...[s:27]
其实呢我一直觉得女孩子的身材也不涂什么苗条凹凸有质 只要匀称就好 匀称
可是我就连匀称也不符合 全败在这条粗腿上了 有的时候看真恨起来真想拿把刀把肉肉都砍掉
所以看到细腿的MM特别眼红

都说小腿上的肉肉是最难减掉的 不过再难也要减丫 我可不想一辈子做象腿妹
于是我尝试了很多瘦腿的方法 下面是我用过的所有方法 写出来和大家分享一下吧

关键词:做操

开始的时候我有做运动 就是按着书上的一些美腿操做 可是做了之后都没有什么太大的效果
我只觉得有一个让人躺在床上 然后把脚抬起来靠在墙上 屁股贴着墙面 身体和腿呈90度 保持15分钟的这个操还有点效果
做了2个星期瘦掉了1厘米哦 不过后来再做就没有什么效果了


关键词:太空美腿仪

这个美腿仪是在电视导购上看到的 当时看了诱人的广告 妈妈二话不说地就给我订了一个
价钱有点小贵600不到一点 可是妈妈真的好好哦
东西拿到手的时候有点小兴奋 一连用了一个月 好象也瘦了一厘米多 但是开学的时候不用了就又反弹了 伤心地说
这个东西的原理就是利用气流按摩 用来放松腿部肌肉还是不错的


关键词:贝罗

后来我买了贝罗 这个东西真的很辣很痛 刚涂的时候痛得我死去活来 但是想想为了瘦腿 我还是忍了下来
用了1个星期之后 我已经不觉得它有多痛了 现在也是断断续续地在用 用掉半瓶了 瘦掉2厘米左右吧

关键词:粗盐

有段时间在网上看到有用粗盐减肥的帖子 据说还很管用 于是托乡下的亲戚带了一大袋粗盐过来
取一点粗盐然后加点热水拌成糊状 敷在腿上 敷的时候很清凉有收缩感 洗掉的时候顺便搓一下角质 皮肤变得很光滑哟
这个方法因为比较麻烦 所以做得很好 效果目前是没有什么啦

关键词:精油

觉得自己买到的是假货 涂在身上没有任何感觉 不发热也不出汗 所有涂了两次都扔掉了

除此之外呢 我还会没事捏一捏腿 包包保鲜膜什么的
还有最后要讲一个意念瘦腿法哦(大家表笑)
有段时间我什么也没有干 只是每天都在想瘦啊瘦的 结果过了一段时间量了一下真的有瘦唉(可能是心理作用 呵呵)
虽然没有科学依据  不过觉得自己对瘦腿已经到达了某种境界了 哈哈

经过了那么多的折腾 多少还是有点小成就的 我现在的小腿围减到了34厘米 (我的目标是32 嘻嘻)[s:6]

呼~一口气写了那么多 不知道对想瘦腿的MM是不是也有点帮助呢?
如果哪个MM有什么更好的瘦腿方法一定要教教我哦

小鸟腿丫小鸟腿~~~[s:28]


加了一张瘦腿的成果图
这个是正面有骨头所以会好一点
不过还是能看得出粗壮和不匀称
继续我的32~~~
想要瘦腿的MM一起加油~~~^_^

[[i] 本帖最后由 _a!寶’ 于 2007-8-25 16:22 编辑 [/i]]

小龙虾 发表于 2007-8-19 18:53

恩恩

顶的

_a!寶’ 发表于 2007-8-19 19:59

[color=Red][s:9] 额...写了那么多都没有人来顶
真伤心啊[s:53] [/color]

兎々 发表于 2007-8-19 21:24

瘦腿...想完成一直完成不了的目标....
55555555555555555555555555
[s:51] [s:51] [s:51]

じ恶魔尐厺主 发表于 2007-8-21 09:46

我也想瘦的呀
但是。。。
希望越大失望也越大哦

ifonly 发表于 2007-8-22 10:31

我的小腿也老粗饿....我要瘦....看到网上一个MM写的用按摩霜重要的不是什么牌子 而是要坚持 每天捏30分钟 真的会瘦的 那个MM用的就是贝罗~~所以我也准备去买个来试试~~

fei_3011 发表于 2007-8-23 17:20

贝罗阿

这种东西要使停了会反弹的
我没那么耐心每天30分钟俄

哎 让他去了

_a!寶’ 发表于 2007-8-23 22:37

[color=Red]我觉得还好啊
2个月没用也没有反弹[/color][s:7]

※维一love※ 发表于 2007-8-23 22:50

卡罗斯腿围86[s:6]  你细多了

_a!寶’ 发表于 2007-8-25 16:27

[color=Red]坚持坚持~[s:16] [/color]

天使的项链 发表于 2007-8-25 19:02

刚刚下意识的去量了下小腿围[s:7]

shimy咩 发表于 2007-8-26 12:51

[s:10] [s:10] [s:10] 偶小腿也很粗。。。。55555555555555555

第n颗流星 发表于 2007-8-27 13:46

从图上看你的腿好细好长。。。我量了下 我的小腿32 但是我觉得很粗俄。。。

_a!寶’ 发表于 2007-8-27 21:41

[color=Red]粗额粗额
我34莱
长么因为身高还算可以吧
所以能借掉一点点
不然当初38让我还怎么活[/color]

天使之泪 发表于 2007-8-28 19:15

爱宝姐，你用的是贝罗的辣椒还是咖啡啊

_a!寶’ 发表于 2007-8-28 20:32

[color=Red]我用咖啡
辣椒当初没敢买
不过后来涂过同学的
总决下来咖啡多涂点是辣椒
辣椒少涂点就咖啡
不过咖啡的味道比辣椒好闻 香香的
8过不是咖啡味道额[/color]

_a!寶’ 发表于 2007-8-28 21:59

[color=Red]只要有毅力就一定瘦得下来~
我一直这么鼓励自己的~嘿嘿~
记得要坚持还有就是没事情就捏捏腿~
把肉捏捏松就好减啦~
阿拉一起加油加油~[/color]

_a!寶’ 发表于 2007-8-28 22:00

[color=Red]额...出毛病了
我的留言怎么跑到天使上面去啦??[/color]

天使之泪 发表于 2007-8-28 22:06

[s:6] 我也买了只咖啡的，还没用
我是天生的黄鱼肚皮，小腿壮的跟牛一样的[s:27] [s:27]

天使之泪 发表于 2007-8-28 22:28

[s:9] [s:9] [s:9] 好奇妙啊。。

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